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疾速解决乳房问题_39健康网_女性
发布日期:2021-05-30 21:03   来源:未知   阅读:

  最初的哺乳,妈妈和宝宝配合的还不是很好,常常会呈现这样或那样的乳房问题。咱们把最常见的问题、防备和疾速缓解的方式告知你,帮你顺利哺乳。

  新妈妈在开始母乳喂养的过程中时常会碰到一些小麻烦,只有你处置切当,就不会影响正常的哺乳。

  1.乳头痛

  在刚开始喂奶的前14天里,乳头是十分敏感的,会感到到稍微的烧灼感,有的时候乳头也会决裂而发生伤口。

  你可以这样预防:

  采取正确的哺乳姿态。宝宝应当将全部乳头和乳晕都含在嘴中。如果宝宝只叼住奶头,很轻易使奶头产生皲裂。

  常常哺乳。这样可以加强乳房接收刺激的才能,避免发生乳头皲裂。对新生儿来说,每次哺乳时间的距离在0.5~3小时之间都是正常的。不用担忧喂奶过勤,小宝宝正在快捷成长,需要能量。

  不要让宝宝用奶瓶。不要给宝宝安抚奶嘴或者奶瓶,这样可能会让宝宝养成不正确地吃奶方法。

  你还可以这样做:

  先用乳头不疼的一侧乳房喂宝宝,这样受伤的乳头可以得到缓解。

  哺乳过程中,每隔5~10分钟就交换到另一侧的乳房,让宝宝轮流交替吃,可以让每侧的乳房都充足施展作用,也不会太操劳。

  在哺乳后让乳头天然风干,而不要将上面残留的乳汁跟唾液擦去,因为乳汁干后可以构成一层薄薄的维护膜,促进伤口的愈合。

  哺乳后,在乳头上擦上乳头保护霜(不要应用凡士林),这样不让乳头直接裸露在空气中,并且可以预防衣物的摩擦。

  涂抹羊毛油(在药店购置),这也对乳房有掩护作用,并辅助使伤口尽快痊愈。

  2.乳汁太少

  最初乳汁分泌的量可能并不是良多,毋须着急。个别来说,假如哺乳办法准确,乳汁量在产后24小时内会得到大幅度的进步。

  不要把宝宝喂得太饱。由于这样宝宝可能在下次哺乳时就会吃得很少,影响乳汁分泌量。

  打消紧张。缓和是产奶的大敌。哺乳是妈妈和宝宝相互适应的进程,须要一段磨合的时间,即便不顺利也是畸形的。

  多多用手抚摸宝宝。感情的刺激有助于母乳的分泌。

  你还可以这样做:

  柔柔地用手在乳房上画圈,按摩胸部,这样可以促进血液轮回。

  可以在每次哺乳前用湿的热毛巾热敷乳房3~5分钟。

  用两只乳房交替地给宝宝喂奶,最好采用每隔5分钟的交流节奏。

  防止两次哺乳距离过长,尤其是夜间哺乳。

  坚持安静,微微地哄着宝宝入睡,让本人的身心都得到休息,会有意想不到的后果。

  喝一些利于产奶的汤,例如花生猪蹄汤。

  3.乳汁太多

  不必焦急,涌现这种情形是因为母乳豢养刚开端,到底需要多少奶水,你的身材还不和宝宝达成“共鸣”。

  不要太担心。间隔短、频繁地哺乳会有所帮助。

  你还可以这样做:

  在哺乳前用手或吸奶器挤出一些乳汁装进密封袋冻在冰箱里,以备今后的不断之需。

  降温。可以用凉的湿毛巾、冰袋或冰冻的食物,如一盒冰草莓放在乳房上,因为冷却可以减少血液的流动,同样也会减少乳汁的分泌。不外,冷敷的时光不能少于20分钟。

  4.乳腺梗塞

  如果乳房很胀、发硬而且敏感,很可能是太多的乳汁存留在乳腺中。

  检讨一下哺乳的姿势。引起乳腺阻塞的最常见的起因是,宝宝没有适当地含住乳头,因而没有把乳房里的乳汁吸净。

  你还可以这样做:

  时间短、频率高地哺乳。

  在哺乳前用湿热的毛巾热敷3~5分钟。

  在哺乳后用湿冷的毛巾冷敷大概20分钟。

  依照顺时针方向重复按摩乳房。

  抱着宝宝哺乳的时候,用宝宝的下巴抵住结块的部位,推拿乳房,这样能够增进乳汁的流动。

  抉择适合的胸罩,不要压迫乳房。

  将脚抬高,促进全身的血液循环。

  特殊提示:

  如果乳腺拥塞引起了乳房发炎,红肿,觉得很痛苦悲伤,而且有发热的症状,就需要由专业的医生来赞助解决了。

(实习编纂:邓泳琪)

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